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DRY JANUARY : en janvier compensez les excès

15/01/2020

Visuel de la campagne Dry January

Les fêtes et leurs repas trop gras et bien arrosés sont passés, une nouvelle décennie s’ouvre à nous !
Et si nous la commencions en relevant un nouveau challenge ?

DRY JANUARY c’est LA bonne idée pour se remettre des excès des fêtes de fin d’année puisqu’elle consiste à ne pas consommer d’alcool durant tout le mois de janvier. Les millions de participants à travers le monde attestent de ses bienfaits depuis plusieurs années : meilleur sommeil, économies d’argent, amélioration de leur capacité de concentration, etc.

Vous n’en aviez jamais entendu parler ? Relevez le défi !
Commencez dès aujourd’hui, tenez jusqu’à la fin du mois de janvier, voire si vous êtes joueur, pendant 30 jours complets !